Foto: Freepik
One zapravo služe za imobilizaciju noge prilikom kretanja, a pogotovo trčanja te ujedno i za sprečavanje žuljeva. Nakon što zavežete tenisicu na ispravan način noga se ne može puno pomicati u njoj što onemogućava stvaranje žuljeva i potencijalne ozljede.
Vezice provucite kroz posljednje rupice tako da provlačite vezicu s vanjske strane prema unutra. Ne treba križati vezice s druge strane, koristite onu koja je pored te rupice. Nemojte potpuno uvući vezicu već ostavite mali dio tako da se stvori mala omča. Napravite tako i s jedne i s druge strane tenisice.
Potom uzmite vezicu sa suprotne strane i provucite kroz malu omču. Napravite to i na jednoj i na drugoj strani isto. Čvrsto zategnite potežući vezice prema dolje. Tako ćete stabilizirati stopalo u tenisici. Potom možete normalno zavezati tenisicu kako to i inače radite (detaljan postupak pogledajte u videu).
(www.jabuka.tv)
[gallery ids="776850,776847,776846,776842,776844,776860,776806,776807,776808,776833,776809,776810,776811,776812,776813,776814,776815,776816,776817,776818,776819,776820,776821,776822,776823,776824,776825,776826,776827,776828,776829,776830,776831,776832,776834,776835,776836,776837,776838,776839,776840,776841,776843,776845,776848,776849,776851,776852,776853,776854,776855,776856,776857,776858,776859"] Šesti Street Food Fest u Širokom Brijegu službeno je započeo u petak poslijepodne.…
Trudnoća je razdoblje u kojem se buduće majke suočavaju s brojnim odricanjima i novim pravilima,…
Posljednjih godina kibernetički kriminalci sve češće pokušavaju prevariti ljude slanjem lažnih SMS poruka. Na novu…
Izvori bliski Bradu Pittu otkrili su da se 61-godišnji glumac, unatoč svemu što se dogodilo…
Šesto izdanje Carlsberg Street Food Festa u Širokom Brijegu donosi raznovrsnu i ukusnu ponudu jela…
Postoje Ferrariji koji su legende, no samo rijetki od njih ulaze u sferu mita. I…
Komentari:
Isto kò ona na svirali!