Znanstvenici tvrde da najsretniji ljudi na svijetu prakticiraju ovu naviku

Većina ljudi jako će se potruditi oko namjere da u životu budu sretniji.

To može uključivati zarađivanje više novca, traženje boljeg posla i slično. Međutim, znanstvenici su otkrili da novac i uspjeh možda nisu ključevi sreće, već je riječ o nečem jednostavnijem.

Ispostavilo se da je zadovoljstvo životom povezano s osobnošću i više nego što smo mislili. Osobnost se obično oblikuje postupno kroz tisuće iskustava i genetske čimbenike. Ako je osoba zadovoljna svojom osobnošću, manje će biti podložna snažnim reakcijama na životne uspone i padove, otkrio je istraživač i psiholog dr. Rene Mottus sa Sveučilišta u Edinburghu, prenosi Daily Star.

Znanstvenici su analizirali detalje života više od 20.000 ljudi, proučavajući sve, od zadovoljstva poslom i stanja na bankovnom računu do zdravlja, mjesta prebivališta, odnosa i čak izgleda. Rezultate su zatim usporedili s povratnim informacijama od voljenih osoba tih ljudi kako bi se dobili najpouzdaniji rezultati.

Dakle, istraživači su otkrili da bi izražavanje svojih želja moglo biti ključ za sretan život. Istaknuli su da 80 posto onoga što utječe na sreću ljudi dolazi iz njihova karaktera.

Dr. Mottus je pojasnio: Općenito govoreći, zadovoljniji ljudi bili su emocionalno stabilniji i ekstrovertiraniji. No, konkretnije, oni koji su bili zadovoljni svojim životom, osjećali su se shvaćenima, uzbuđenima i odlučnima, dok su se manje zadovoljni ljudi osjećali zavidnima.

Iako je studija primarno bila usmjerena na odrasle Estonce, rezultati su bili isti za niz nacionalnosti i skupina ljudi. Mnogima se čini da zadovoljstvo s vremenom nestaje, ali obično se vraća na prilično stabilnu razinu.

Kada iskustva imaju značajan utjecaj, mogu promijeniti ljude na dublji način. Međutim, to zahtijeva vrijeme i ne događa se često, zaključio je dr. Mottus.

(www.jabuka.tv | Foto: Freepik)