Vrste meda i kako koji med djeluje na naše zdravlje

Med je među savršenijim proizvodima prirode i odavnina koristi čovjeku. Postoje brojne vrste meda. Koliko je ljekovit svjedoči i apiterapija, liječenje pčelinjim proizvodima (medom, propolisom, peludom i matičnom mliječi), piše Rtl.hr.

Okus i vrste meda diktira podneblje na kojem su pčele na ispaši. Predstavit ćemo vam vrste meda koje su česte na našem području te njihova ljekovita svojstva.

Med od kadulje

Ova vrsta meda je žutesmeđe boje i ima izraženu aromu i miris kadulje. Odličan je kod prehlada, bronhitisa i suhog kašlja. Pospješuje izbacivanje sluzi iz dušnika i bronhija. Osim toga, ima umirujuće djelovanje, ublažava anksioznost i napetost.

Med od kestena

Med od kestena je tamnocrvene boje i intenzivnog slatko-gorkog okusa. Odličan je za rješavanje tegoba probavnog trakta, žgaravice, gastritisa i čira na želucu. Stimulira rad jetra i bubrega te liječi anemiju Obiluje folnom kiselinom, željezom i vitaminom C.

Med od lipe

Ovaj med je svijetle boje, gotovo proziran. Ima blag okus i ugodan miris lipe. Ovaj med potiče znojenje i cirkulaciju te je odličan za detoksikaciju tijela i borbu protiv prehlada i gripe. Ne smiju ga koristiti osobe koje imaju problema sa srcem i krvnim žilama.

Med od bagrema

Med od bagrema umiruje živčani sustav, otklanja napetost i pomaže kod nesanice. Također je dobar kod probavnih tegoba i zatvora. Bagremov med spada u cjenjenije vrste meda.

Livadni med

Cvjetni ili livadni med dobiva se od različitih vrsta cvijeća, ovisno o podneblju. Zbog toga je bogat sastavom i preporučuje se za podizanje imuniteta te za ublažavanje alergija. Osobito je koristan djeci u razvoju, starijim osobama i ljudima koji imaju problema sa srcem. Okus i izgled ovise o podneblju iz kojeg med dolazi. Vrca se u proljeće i u ljeto.

Med od vrijeska

Med od vrijeska spada među ljekovitije vrste meda. Tamnožute je boje i intenzivnog okusa. Upotrebljava se kod kašlja, bolesti bubrega i mjehura, reume, artritisa, ekcema, probelam s prostatom. Potiče znojenje i izbacivanje vode iz tijela.

Kako jesti med

Prije svega, preporučuje se med jesti svakodnevno kako bi imao optimalan učinak na zdravlje. Odrasloj osobi preporučuje se dvije do tri žlice meda na dan. Možete jednostavno pojesti med na žlicu ili ga namazati na kruh ili pak njime sladiti napitke. Tu treba  voditi računa da je napitak topao, a ne vruć, jer med gubi svoja ljekovita svojstva ako ga se pregrije.

Djeci treba početi davati med nakon što navrše godinu dana. U sezoni gripe i prehlada uz med uzimajte i propolis kako bi dodatno ojačali imunitet. Med se preporučuje kupovati iz provjerenih izvora.

(www.jabuka.tv)