Što je vaš metabolizam brži, to ćete lakše smršavjeti i održavati težinu, a osim toga, brz metabolizam će vam poboljšati energiju. Portal Body.ba vam u nastavku donosi nekoliko jednostavnih načina da ubrzate metabolizam: Jedite dosta proteina prilikom svakog obroka Jedenje hrane bogate proteinima može ubrzati vaš metabolizam. To je uzrokovano dodatnim kalorijama potrebnim za probavu, apsorpciju … Nastavi čitati Uz pomoć prehrane i promjene stila života ubrzajte metabolizam