Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu hranu s ograničenom količinom namirnica. Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze, zbog čega se s vremenom opet udebljaju. S druge strane, ljudi koji održavaju zdravu težinu bez odricanja, neiscrpan su izvor informacija za stručnjake. VTI Technical Reaserch Centre iz Finske proučavao je prehrambene … Nastavi čitati Tri omiljene namirnice koje najzdraviji ljudi jedu za doručak