Trend tuna – lagan i zdrav obrok

Tuna je jedna od najčešće korištenih riba u prehrani ljudi.

Svi koji žive u manjim mjestima, posebno kontinentalnim, rijetko mogu naći svježi odrezak tune. Zato se često koristi tuna iz konzerve. Odličan je izbor za ručak ili večeru, a može biti i međuobrok.

Tuna je zdrava i zasitna namirnica, te stručnjaci savjetuju da je jedemo dva puta tjedno. Ovo je namirnica koje je izuzetno nutritivno bogata, te obiluje vitaminima i mineralima koji pomažu našem zdravlju na brojne načine.

Primjerice, sjajna koža – tuna sadrži minerale koji sprječavaju oštećenje krvnih ćelija. Osim toga, ova ukusna riba je puna elastina koji našoj koži daje glatkoću.

Smanjite krvni pritisak – tuna sadrži kalij koji značajno snižava krvni pritisak. Kombiniranjem kalija i omega-3 masti pomažete vašem kardiovaskularnom sistemu. Ovo su sastojci koji smanjuju krvni pritisak i rizik od moždanog udara, srčanog udara i problema poput začepljenih arterija.

Poboljšava imunitet – meso tune je bogato manganom, cinkom, vitaminom C i selenom. Ovi antioksidansi jačaju naš imunitet,

Zdrava cirkulacija – tuna je bogata željezom i vitaminom B koji su neophodni za zdravu cirkulaciju krvi.

Korisna za srce – omega-3 masne kiseline su izuzetno zdrave za naše srce, a tuna je namirnica koja obiluje ovim hranjivim sastojkom.

Jake kosti – još jedan hranjivi sastojak kojim tuna obiluje je vitamin D. Ovaj važni vitamin je glavna komponenta naših kostiju, stoga unosom tune možemo jačati kosti.

Ako tražite visokokvalitetnu tunu koja je cjenovno pristupačna, birajte ukusnu Trend tunu. Trend nudi bogati asortiman konzervirane tune čije proizvode možete pronaći u svim značajnijim trgovačkim lancima širom Bosne i Hercegovine.

Trend tuna osim što je praktična za upotrebu je sjajno rješenje i za brza i jednostavna jela. Postoje mnogi recepti s tunom koje možete probati, posebno kad su salate u pitanju, ali ako nemate vremena za pripremu obroka jednostavno odaberite jedan od kvalitetnih Trend tuna proizvoda.

Facebook
Instagram

*Sponzorirani članak