Sve veći broj ljudi ne zna spavati. Umjesto da se prepuste prirodnom bioritmu, često se bore s jakim nagonom da zaspu. Ovakav životni stil izuzetno je štetan za imunološki sustav.
U tijelu se nalazi genetski mehanizam koji regulira san – cirkadijski sat – koji, između ostalog, kontrolira i rad imunološkog sustava.
Tim stručnjaka sa Sveučilišta Yale uočio je vezu promatrajući gen TLR-9 kod miševa. Kad je gen bio najaktivniji, bolje je reagirao na bakterije i viruse, a miševi su bili otporniji. Naime, TLR-9 spada u skupinu receptora koji igra temeljnu ulogu u prepoznavanju patogenih organizama i aktivaciji imunološkog sustava.
Isti princip vrijedi i kod ljudi, pa remećenje sna direktno utječe na funkciju gena i otpornost organizma.
Voditelj istraživačkog tima profesor Erol Fikrig kaže: ‘Intuitivno, ljudi znaju da remećenje sna dovodi do slabosti organizma i bolesti.’ Ipak, potrebne su dodatne studije kako bi se ustanovilo utječu li i neki drugi faktori, kao što su buka i umjetno svjetlo.
Otkriće je važno i za one na intenzivnoj njezi. ‘San pacijenata na intenzivnoj njezi često se prekida zbog buke i dugog izlaganja umjetnoj svjetlosti. Bilo bi zanimljivo vidjeti koliko ovi faktori utječu na odgovor imunološkog sustava’, rekao je. (Net.hr)
(www.jabuka.tv)
Ovog tjedna započela je kampanja za europarlamentarne izbore koji se održavaju od 7. do 9.…
Novi okršaj s banjalučkim Borcem, ovaj put u sklopu 29. kola Premijer lige BiH, Široki…
[gallery ids="682719,682720,682721,682722,682723,682724"] FK Željezničar porazio je NK GOŠK 2:1 u susretu 29. kola Premijer lige…
U razgovoru za Dnevnik Nove TV legendarni Goran Ivanišević komentirao je nedavni prekid suradnje s…
Nogometaši Sloge svladali su ekipu Zvijezde 09 rezultatom 2:0 u susretu 29. kola Premijer lige…
U Grčkoj se u srpnju uvodi šestodnevni radni tjedan. Kako navode lokalni mediji, ova obveza…
Komentari:
KOME ĆEMO SE MI ŽALIT ŠTO NEMOREMO OD BUKE IZ FEALA SPAVAT.NEKA GORE NA DUŽICAN NJIH USREĆI PO NOĆI, A NE NAS SUSJEDE FEALA. SRAMOTA , DA JE NA ZAPADU ODMA BI MU ZATVORILI FIRMU DOK TO NE RJEŠI.
aaa kakva buka,odvratan je
zujiii
zujiiiii,zujiiii,zujnem im ga nani, u sitne sate.
anonimno,spavaš li kako ?
spavo bi ja dobro da nemoram na poso u 5 sati
Spavam po 12sati vama kraj feala da se spava nikakva buka nemore ometat.
ah zuji i u zavozniku,idem na polugrnu spavati
ja uvik ležim i dobro spavam,malo gucnem
Najbolje je u Makarskoj, doli nema nikakvih problema,kakvo li zujanje kakvi li bakrači.Sveto misto