Sve veći broj ljudi ne zna spavati. Umjesto da se prepuste prirodnom bioritmu, često se bore s jakim nagonom da zaspu. Ovakav životni stil izuzetno je štetan za imunološki sustav.
U tijelu se nalazi genetski mehanizam koji regulira san – cirkadijski sat – koji, između ostalog, kontrolira i rad imunološkog sustava.
Tim stručnjaka sa Sveučilišta Yale uočio je vezu promatrajući gen TLR-9 kod miševa. Kad je gen bio najaktivniji, bolje je reagirao na bakterije i viruse, a miševi su bili otporniji. Naime, TLR-9 spada u skupinu receptora koji igra temeljnu ulogu u prepoznavanju patogenih organizama i aktivaciji imunološkog sustava.
Isti princip vrijedi i kod ljudi, pa remećenje sna direktno utječe na funkciju gena i otpornost organizma.
Voditelj istraživačkog tima profesor Erol Fikrig kaže: ‘Intuitivno, ljudi znaju da remećenje sna dovodi do slabosti organizma i bolesti.’ Ipak, potrebne su dodatne studije kako bi se ustanovilo utječu li i neki drugi faktori, kao što su buka i umjetno svjetlo.
Otkriće je važno i za one na intenzivnoj njezi. ‘San pacijenata na intenzivnoj njezi često se prekida zbog buke i dugog izlaganja umjetnoj svjetlosti. Bilo bi zanimljivo vidjeti koliko ovi faktori utječu na odgovor imunološkog sustava’, rekao je. (Net.hr)
(www.jabuka.tv)
Međunarodni praznik rada obilježava se kao spomen na velike radničke prosvjede održane u Chicagu (SAD)…
U utorak navečer izbio je požar na tržnici u Vrapčićima kod Mostara. Vatrogasne ekipe su…
Kupnja prvog električnog automobila uvijek je vrlo promišljena. Nema ništa čudno u tome – to…
U nedavnoj raspravi u Maastrichtu predsjednica Europske komisije Ursula von der Leyen sugerirala je da…
Predsjednik Vlade i HDZ-a Andrej Plenković prozvao je u utorak predsjednika Republike Zorana Milanovića da…
Hrvatski košarkaš Bojan Bogdanović bit će tijekom ovog tjedna podvrgnut operaciji na lijevom gležnju te…
Komentari:
KOME ĆEMO SE MI ŽALIT ŠTO NEMOREMO OD BUKE IZ FEALA SPAVAT.NEKA GORE NA DUŽICAN NJIH USREĆI PO NOĆI, A NE NAS SUSJEDE FEALA. SRAMOTA , DA JE NA ZAPADU ODMA BI MU ZATVORILI FIRMU DOK TO NE RJEŠI.
aaa kakva buka,odvratan je
zujiii
zujiiiii,zujiiii,zujnem im ga nani, u sitne sate.
anonimno,spavaš li kako ?
spavo bi ja dobro da nemoram na poso u 5 sati
Spavam po 12sati vama kraj feala da se spava nikakva buka nemore ometat.
ah zuji i u zavozniku,idem na polugrnu spavati
ja uvik ležim i dobro spavam,malo gucnem
Najbolje je u Makarskoj, doli nema nikakvih problema,kakvo li zujanje kakvi li bakrači.Sveto misto