Sve veći broj ljudi ne zna spavati. Umjesto da se prepuste prirodnom bioritmu, često se bore s jakim nagonom da zaspu. Ovakav životni stil izuzetno je štetan za imunološki sustav.
U tijelu se nalazi genetski mehanizam koji regulira san – cirkadijski sat – koji, između ostalog, kontrolira i rad imunološkog sustava.
Tim stručnjaka sa Sveučilišta Yale uočio je vezu promatrajući gen TLR-9 kod miševa. Kad je gen bio najaktivniji, bolje je reagirao na bakterije i viruse, a miševi su bili otporniji. Naime, TLR-9 spada u skupinu receptora koji igra temeljnu ulogu u prepoznavanju patogenih organizama i aktivaciji imunološkog sustava.
Isti princip vrijedi i kod ljudi, pa remećenje sna direktno utječe na funkciju gena i otpornost organizma.
Voditelj istraživačkog tima profesor Erol Fikrig kaže: ‘Intuitivno, ljudi znaju da remećenje sna dovodi do slabosti organizma i bolesti.’ Ipak, potrebne su dodatne studije kako bi se ustanovilo utječu li i neki drugi faktori, kao što su buka i umjetno svjetlo.
Otkriće je važno i za one na intenzivnoj njezi. ‘San pacijenata na intenzivnoj njezi često se prekida zbog buke i dugog izlaganja umjetnoj svjetlosti. Bilo bi zanimljivo vidjeti koliko ovi faktori utječu na odgovor imunološkog sustava’, rekao je. (Net.hr)
(www.jabuka.tv)
Dinamo je nevjerojatnim preokretom u derbiju 33. kola HNL-a pobijedio Rijeku 2:1 i pobjegao joj…
Prošli smo svašta kroz ovu sezonu, ali dečki su još jednom pokazali veliku kvalitetu koju…
U derbiju 33. kola SuperSport HNL-a, ali i cijele sezone, nogometaši Dinama su nakon preokreta…
U nedjelju, 5. svibnja 2024. godine, uz veliku radost i ponos, mještani Pocrta i općine…
ESA-in Solar Orbiter snimio je Sunce u očaravajućem videu, pokazujući njegove zagonetne značajke kao nikada…
Na graničnim prijelazima Izačić, Velika Kladuša, Gradina, Gradiška, Brod i Orašje duge su kolone putničkih…
Komentari:
KOME ĆEMO SE MI ŽALIT ŠTO NEMOREMO OD BUKE IZ FEALA SPAVAT.NEKA GORE NA DUŽICAN NJIH USREĆI PO NOĆI, A NE NAS SUSJEDE FEALA. SRAMOTA , DA JE NA ZAPADU ODMA BI MU ZATVORILI FIRMU DOK TO NE RJEŠI.
aaa kakva buka,odvratan je
zujiii
zujiiiii,zujiiii,zujnem im ga nani, u sitne sate.
anonimno,spavaš li kako ?
spavo bi ja dobro da nemoram na poso u 5 sati
Spavam po 12sati vama kraj feala da se spava nikakva buka nemore ometat.
ah zuji i u zavozniku,idem na polugrnu spavati
ja uvik ležim i dobro spavam,malo gucnem
Najbolje je u Makarskoj, doli nema nikakvih problema,kakvo li zujanje kakvi li bakrači.Sveto misto