Ako često spavamo u položaju u kojem nam je lice dugo pritisnuto uz jastuk, mogu se razviti bore. Ležanje na prednjem dijelu još je gore jer je cijelo lice izloženo površini jastuka, što može dovesti do kroničnih promjena na koži.
Bore se najviše razvijaju oko naših očiju i usta.
Srećom, jednostavne noćne promjene mogu spriječiti prerano starenje, uključujući spavanje na leđima umjesto na trbuhu ili boku.
Polaganjem na leđa izbjegava se pritisak na lice gdje se mogu stvoriti neželjene bore. Također, stručnjaci preporučuju da svoje uobičajene pamučne jastučnice zamijenite svilenim i da razmislite o ulaganju u ovlaživač zraka, prenosi Dnevni avaz.
A kako biste spriječili okretanje noću na lice ili trbuh i zaustavili jutarnju otečenost lica, savjetuju podizanje glave za oko 20 do 30 stupnjeva.
(www.jabuka.tv)
Duga-tehna d.o.o. je vodeći domaći proizvođač i trgovac boja, lakova i fasadnih žbuka, te distributer…
[gallery ids="758947,758936,758946,758945,758944,758943,758942,758941,758940,758939,758938,758937,758935,758934,758933,758932,758931,758930,758929,758928"] U svečanom i inspirativnom ozračju, 16. svibnja 2025. održana je proslava povodom 35…
Foto Klub Mostar ponosno najavljuje drugi Astro vikend Mostar 2025 – Nebeski spektakl za sve…
U Sarajevo City Centru uskoro se otvara radnja kompanije H&M. Na posljednjim zabilježenim fotografijama može…
Adi Šoše je prvi put progovorio o vezi s Beograđankom Nevenom Nikolić koja mu je…
Federalna ministrica prometa i komunikacija Andrijana Katić održala je radni sastanak s načelnikom Općine Grude…