Pripremite se za toplinski val koji stiže

Prema najavama meteorologa, ovaj tjedan našu zemlju će zahvatiti drugi ovogodišnji toplinski val. Najavljene temperature su do 37, a u južnim dijelovima i do 40 stupnjeva.

Ministarstvo rada i socijalne politike Federacije Bosne i Hercegovine izdalo je preporuke za rad na otvorenom pri ekstremno visokim temperaturama, te napomenulo da treba razmotriti mogućnost prekida obavljanja poslova na otvorenom, od 12 do 16 sati.

Nakon visokih temperatura koje su uzrokovale toplotne valove diljem Europe, bilo je očekivano kako će i našu zemlju uskoro zahvatiti još jedan toplinski val.

Uzrok ekstremnim temperaturama su, poručuju stručnjaci, klimatske promjene. Budući da toplinski val ne možemo zaustaviti, možemo se držati preporuka kako bismo sa što manje posljedica dočekali ovaj i toplinske udare u najavi, prenosi BHRT.

U zadnje vrijeme počeli smo bilježiti veći porast toplinskih iscrpljenosti, toplinskih udara, sunčanice i slično, kazao je dr. Marko Lugarec iz Hitne pomoć Mostar.

Eniz Čolaković, direktor Zavoda za javno zdravstvo HNŽ objašnjava:

Bolesnici koji imaju mentalne tegobe, a svakako bih tu spomenuo i malu djecu. Zatim, tu su trudnice, stariji pacijenti i njima se preporučuje da ne izlaze vani kada je temperatura zraka i najveća.

Visoka temperatura štetno utječe na zdravlje, a najugroženiji su kardiovaskularni, respiratorni, bubrežni bolesnici. Za njih je najvažnije redovito uzimanje terapije.

Također se savjetuje da osobe nose laganu odjeću, svjetlije boje izrađene od prirodnog materijala i da glavu zaštite s kapama, šeširima, naočalama itd, govori Čolaković.

Ukoliko se dogodi takvo neko stanje da osoba osjeća mučninu, vrtoglavicu, glavobolju, smjestiti je u hlad, davati joj hladnih napitaka i ako bude potrebno zovnuti Hitnu pomoć, dodaje Lugarec.

Problem predstavljaju i prevelike razlike između vanjske temperature i klimatiziranih prostorija. Razlika je obično oko 20, a trebala bi biti šest do sedam stupnjeva. Savjet je da djecu i životinje ni pod koju cijenu ne ostavljate u automobilima ni na kratko.

Preporuka je da se vodom, prirodnim sokovima i napicima bogatim mineralima hidratizira organizam, a da se gazirana, alkoholna i pića s kofeionom izbjegavaju kao i masna, grilovana hrana.

(www.jabuka.tv)