Preporuke građanima: Otkrijte kako se zaštititi od niskih temperatura

Zbog najavljenih niskih temperatura zraka građanima se preporučuje – posebno kroničnim bolesnicima – da smanje boravak na otvorenom i da poduzmu mjere samozaštite.

”Preporuke se prije svega odnose na srčane i plućne bolesnike i one koji imaju povišen krvni tlak. Naime, niske temperature dovode do suženja krvnih žila, a sa suženjem krvnih žila dolazi do skoka krvnoga tlaka. Uslijed porasta krvnoga tlaka već kompromitirani krvni sudovi kod kroničnih bolesnika mogu dovesti do neželjenih posljedica, a to su moždani ili srčani udar”, kazala je za Fenu direktorica JU Zavod za hitnu medicinsku pomoć ŽS-a Sena Softić-Taljanović.

Dodala je da kod kroničnih plućnih bolesnika dolazi, uslijed suženja krvnih žila, do pogoršanja njihove osnovne bolesti, kao što su astma, kronična opstruktivna plućna bolest i kronični bronhitis.

”Građani se mogu zaštititi tako što će uzimati svoju redovnu terapiju te se čuvati hladnoće, izbjegavati izlaske na ovako niskim temperaturama iz svojih domova. Bez prijeke potrebe ne trebaju izlaziti u ranim jutarnjim i kasnim popodnevnim satima. U slučaju da ipak moraju izaći, zbog nekih potreba, trebaju poduzeti mjere samozaštite, a to znači adekvatnu garderobu i obuću, odnosno trebaju se dobro utopliti, zaštiti dišni sustav (nos i usta), zaštititi se šalovima, kapama i rukavicama”, navela je Softić-Taljanović i dodala da se to preporučuje i ostalim građanima.

Također, jedna od preporuka je da se izbjegava konzumiranje alkohola iz razloga što alkohol stvara lažni subjektivni osjećaj topline.

”Naime, alkohol dovodi do toga da dolazi do širenja krvnih žila, a koža – kao najveći ljudski organ – onda otpušta toplinu, i korištenjem alkohola dolazi do pothlađivanja i smrzavanja”, objasnila je Softić-Taljanović dodavši kako “u nordijskim zemljama, u području Sibira, uglavnom ljudi umiru od hladnoće jer su taj lažni osjećaj topline stvorili konzumiranjem alkohola i to je tzv. bijela smrt”.

”Treba piti tople napitke, čajeve, ali alkohol – ne, i ljudi ne trebaju izlaziti pod djelovanjem alkohola vani na niske temperature jer se osjećaj za hladnoću gubi”, upozorila je Softić-Taljanović.

Federalni hidrometeorološki zavod BiH izdao je upozorenje za niske temperature zraka od 6. do 10. siječnja. Prema modelima za numeričku prognozu vremena, u navedenom razdoblju očekuju nas izrazito niske temperature zraka.

Fena)