Potvrdila znanost: Što više jedete čokoladu to ste pametniji

Čokoholičari, nemate više razloga za brigu! Napokon je dokazano da je redovita konzumacija čokolade uistinu korisna za ljudski organizam kroz više aspekata.

Pronađena je pozitivna korelacija između unosa čokolade i kognitivnih funkcija mozga. Ako želite očuvati svoju memoriju i poboljšati razumijevanje, navali na čokoladu bez grižnje savjesti – istraživanje objavljeno u publikaciji Appetite otkrilo je vezu između čestog jedenja čokolade i većih kognitivnih sposobnosti, prenosi miss7.hr.

U istraživanju je sudjelovalo 968 ljudi u dobi između 23 i 98 godina te su se istraživale njihove prehrambene navike te njihovo kardiovaskularno zdravlje, ali i kognitivne sposobnosti. Otkriveno je da je redovita konzumacija čokolade značajno povezana s boljom funkcijom mozga.

Ključ pozitivnih učinaka čokolade leži u tvari koja se zove flavanol (vrsta flavonoida), a sadrži je kakaovac.

Tamna čokolada je upravo ta koja prednjači u količini flavanola, dok ih mliječna i bijela čokolada imaju nešto manje.

Kao još jedan razlog sreći tu su i ostale namirnice s visokim udjelom flavanola kao što su čaj, crveno vino, jabuke i grožđe. Može li bolje?!

U 16. st čokolada je doplovila do Europe i tad je korištena kao lijek za prehladu i vrućicu, dok nam danas više služi kao utjeha ili slatki grijeh. Sad kad znate sve ove informacije, brzim korakom do trgovine po čokoladu – ali ipak, odaberite tamnu!

(www.jabuka.tv)

4 komentara

  • Bullshxt!! Ovo je p.r. da kupujete cokolade, ostavite smece ili minimalno ih konzumirajte ako bas morate! Bit cemo ko amerikanci pretili i nepokretni

  • Korelacija ne govori ništa o uzročno posljedičnim vezama. Nije ispravno zaključiti da ćete biti pametniji ako jedete čokoladu. Uozbiljite se -.-

Odgovori na Psiholog X

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.