Plavi ponedjeljak: Danas je najdepresivniji dan u godini

Treći ponedjeljak u siječnju, takozvani plavi ponedjeljak (blue monday), smatra se najdepresivnijim danom u godini.

Plavi ponedjeljak ustanovljen je prije 14 godina kada je psiholog Cliff Arnall to pojasnio s nekoliko stvari – vremenske prilike redovito su loše, iako su dani duži, praznici su završili i svi su se uglavnom vratili poslu, računi su ispražnjeni, a većina je već shvatila da neće uspjeti ispuniti svoje novogodišnje odluke.

Sve zajedno, smatraju psiholozi, rezultira tugom i niskom razinom motivacije.

Psiholozi preporučuju da je negativne osjećaje najbolje otjerati druženjem s prijateljima i obitelji te nekom fizičkom aktivnošću.

(Fena)

Zadnje dodano

  • Business
  • Vijesti

Tehnologija, sigurnost i AI: Blago Čuljak otkriva kako izgleda budućnost biznisa

Blago Čuljak, vlasnik tvrtke Green Code iz Širokog Brijega, inženjer računalstva i iskusni stručnjak u…

6 sati prije
  • Nogomet
  • Sport

Na zgradi u Mostaru “osvanuo” mural u čast Tomislava Kiša

Ime Tomislava Kiša, koji je u gradskom derbiju protiv Veleža, u 95. minuti, zabio pogodak…

6 sati prije
  • Vijesti

Još jedna europska država uvela sankcije Dodiku i suradnicima

Vlada Litve je uvela sankcije predsjedniku Republike Srpske Miloradu Dodiku, predsjedniku Narodne skupštine RS-a Nenadu…

7 sati prije
  • Vijesti

Costa u BiH: EU zabrinuta zbog secesionističkih poteza, važno smanjiti tenzije

Predsjednik Europskog vijeća Antonio Costa sastao se u utorak u Sarajevu s članovima Predsjedništva Bosne…

7 sati prije
  • Košarka
  • Sport

“Zmajevi” doznali s kim su u grupi u kvalifikacijama za SP 2027.

Muška košarkaška reprezentacija Bosne i Hercegovine u kvalifikacijama za Svjetsko prvenstvo u 2027. u Kataru…

7 sati prije
  • Nogomet
  • Sport

Određeni suci finala Lige prvaka i Europske lige

Sudačko povjerenstvo Europske nogometne federacije (UEFA) odredilo je suce za finala europskih natjecanja u sezoni…

8 sati prije