Plačete na tužne filmove? Znanstvenici tvrde da je to dobro

Filmovi poput onog o psu Hachiju ili ljubavi na Titanicu rasplakali su milijune. No, ima onih koji pogrešno vjeruju da na film plaču samo slabići. Posve su u krivu!

Paul J. Zak sa sveučilišta Claremont proveo je istraživanje koje je potvrdilo da za vrijeme filma plaču oni koji su razvili empatiju te da se upravo ti ljudi znaju bolje nositi s osjećajima i snažniji su kad se treba suočiti s dnevnim životnim izazovima, piše miss7.hr.

Pogledajte što se točno događa kad netko plače dok gleda film:

1. Svjesni smo da je to samo priča, ali svoje osjećaje moramo iskazati

Zak tvrdi da kognitivno znamo da je priča koju pratimo izmišljena i nije stvarna, ali uz emotivni prizor moramo plakati.

2. Za sve je kriv oksitocin

To je hormon koji upravlja našim neurotransmiterima kad gledamo nešto dirljivo. Preko njega se povezujemo s tom pričom, osjećajima drugih, a kasnije čak i s akcijom koju poduzimamo. Zbog ovog hormona suosjećamo i postajemo osjetljiviji za muke drugih, a istovremeno on nas čini sretnijima.

3. To su ljudi koji se ne boje pokazati svoje osjećaje

Oni kojima nije neugodno što plaču dok nešto gledaju zapravo su psihički snažniji od onih koji skrivaju osjećaje. I to zato što su hrabriji i spremni su pokazati što osjećaju bez straha od osuđivanja. I to je posljedica oksitocina koji omogućuje ljudima da ustanu u obranu onoga što smatraju ispravnim.

4. Snaga suza

Zak je dokazao da oni koji otvoreno plaču poznaju iscjeliteljsku moć suza. Plakanje nas povezuje s drugima i s njime učimo o tome što pozitivno ili negativno utječe na našu okolinu i na to postajemo osjetljivi.

5. Oni ne potiskuju osjećaje

To su ljudi koji znaju da je ponekad potrebno odvojiti vrijeme i shvatiti što nam se događa i to izraziti suzama. Time se postiže veća emocionalna stabilnost i zato su ti ljudi jači od onih koji skrivaju osjećaje.

6. Nije ih briga za rodne predrasude ili očekivanja

Svi smo stotinu puta čuli da veliki dečki ne plaču. Mnogi dječaci rano nauče da će ispasti slabići pokažu li osjećaje i zaplaču javno. Bebe dječaci ili djevojčice ne razlikuju se po tome koliko plaču. To je ljudska reakcija koja nema veze sa spolom ili rodom.

7. Oni će najdublje iskusiti život

Oksitocin je povezan i s time koliko smo spremni vjerovati drugima. A oni koji mogu svoje povjerenje dati drugome imaju visoke razine ovog neurotransmitera i sklapaju dublja prijateljstva i veze. Znaju prepoznati vrijednost onih oko sebe. Takvi ljudi žive dulje od onih koji ne mogu vjerovati drugima i zbog toga su u vezama često neopušteni i u stresu. Na koje si filmove lila suze? Je li ti neugodno plakati pred drugima? Podijeli s nama svoje osjećaje.

(www.jabuka.tv)