Začini imaju supermoć. Osim što daju okus i drugu dimenziju jelima, puni su antioksidansa korisnih za funkciju mozga, smanjenje upala i metabolizam. Kad su dio uravnotežene prehrane, začini doprinose zdravlju, kaže dijetetičarka Kate Save.Ključno je koristiti ih često i u pravilnim količinama. Mogu se dodati gotovo svakom jelu. Budite kreativni, savjetuje. Pet je začina posebno … Nastavi čitati Pet začina koji će itekako koristiti zdravlju vašeg mozga