Pet odličnih razloga da svakodnevno jedete čokoladu

Ako smatrate da je jedenje crne čokolade stvarno loše za vašu kožu, vrijeme je da promijenite mišljenje. Naime, činjenica je da vam uživanje u ovoj slatkasto-gorkastoj poslastici neće naškoditi, čak štoviše, crna čokolada višestruko dobro djeluje na vaš izgled.

Dobra stvar je upravo što tamna čokolada sadrži male količine šećera te visoki udio kakaa. Osim toga, bogata je vitaminima, mineralima i antioksidansima koji njeguju kožu. A njezin opojan miris i struktura čine je savršenim sastojkom za njegu kose. Još uvijek niste sigurni u beauty prednosti tamne čokolade? Možda vas ovih nekoliko podataka razuvjeri!

Pomaže kod suhe kože

Željezo, kalcij, vitamini A, B1, C, D i E su samo neke od hranjivih tvari koje se nalaze u tamnoj čokoladi. Umjesto još jedne šalice kave ili pak zelenog čaja, radije posegnite za šalicom pića bogatog kakaom koje će duboko hidratizirati vašu kožu te joj vratiti izgubljeni zdravi sjaj. Mrtve stanice kože lako možete ukloniti čokoladnim pilingom koji se lako napravi kod kuće – samo pomiješajte maslinovo ulje, smeđi šećer, kakao u prahu i vaniliju, piše Huffington Post.

Štiti od štetnih UV zraka

Flavonoli koji se nalaze u tamnoj čokoladi, dokazano pomažu koži da se zaštititi od opeklina od sunca, crvenila i drugih znakova UV oštećenja. Kada se direktno nanosi na kožu, tamna čokolada također ima sposobnost obnavljanja i hidratiziranja dijelova kože koji su bili izloženi suncu. No, svakako je i dalje poželjno nanositi i kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom.

Briše bore i borice

Nakon što pojedete komadić crne čokolade, koža automatski djeluje smirenije i glađe. Osim toga, svima je poznato kako stres djeluje na kožu, a upravo kakao pomaže umanjiti količinu hormona stresa. To znači da će se manje kolagena nakupljati na koži, a samim time stvarat će se manje bora.

Vraća kosi sjaj kod kuće napravljena maska za kosu od nezaslađene tamne čokolade? Naravno! Čokoladi dodajte med i jogurt, a tu smjesu nanesite na kosu. Kosu prekrijte folijom i ostavite da odstoji sat vremena. Nakon toga kosu isperite hladnijom vodom i uživajte u sjajnoj kosi.

Potiče rast kose

Bakar, cink i željezo su minerali koji potiču obnavljanje stanica koje omogućuju rast kose, a upravo je tamna čokolada prepuna tih sastojaka. Jedenje čokolade svaki dan povećat će protok kisika i krvi u vlasištu, a vaša kosa će u tren oka biti zdrava i jaka. (tportal.hr)