Pet neočekivanih namirnica koje uništavaju zube

Ne postoji osoba koja ne želi blistavi osmijeh i bijele zube. No neke namirnice ‘potajno’, boje naše zube. Kako bi smanjili njihov loš utjecaj potrebno je prepoznati koje su to i umjereno ih konzumirati, ali i nakon konzumacije odmah oprati zube.

Donosimo pet glavnih krivaca koji utječu na promjenu boje naših zuba.

1. Krekeri
Tko bi pomislio, da su i krekeri među top krivcima koji boje zube. No, mnogi krekeri su izrađeni od rafiniranih ugljikohidrata, koji se pretvaraju u šećer i tako postaju izvor hrane za bakterije koje boje zube.

2. Balzamični ocat
Pigmentirani tekući začin, pun kiseline kojeg rado dodajemo u jela i salate loša je vijest za bjelinu zuba. No nažalost on je još jedan krivac koji uništava bjelinu zubi. Kako bi smanjili njegov utjecaj pokušajte dozirati konzumaciju.

3. Krastavci
Žao nam je svih obožavatelja ovog kiselog okusa. Upravo kiselina iz krastavaca može narušiti caklinu i uzrokovati promjenu boje zuba.

4. Kava i čaj
Ljubitelji kave i čaja, posebno ako pretjeraju u uživanju ovih omiljenih napitaka mogli bi završiti sa žutim zubima.

5. Umak od rajčice
Rajčice svojom kiselinom, ali i intenzivnom bojom mogu uzrokovati tamnjenje i eroziju zubi.

(Zadovoljna.hr)