Parovi koji spavaju zajedno su sretniji

Spavanje s partnerom može se lako pretvoriti u noćnu moru ako on ili ona hrče tako da se kuća ruši, ili jednostavno mora prisvojiti što veći dio kreveta ili pokrivača. Vjerovali ili ne, spavanje u zajedničkom krevetu za većinu ljudi koji nisu jako siromašni počelo je tijekom industrijske revolucije, preseljenjem velikog broja ljudi u gradove i male stanove.

Istraživanje provedeno na Sveučilištu Manchester pokazalo je da ljudi spavaju i do 50 posto bolje ako spavaju odvojeno, ali ipak postoji velik broj argumenata za spavanje u istom krevetu, jer svi upućuju prema većoj sreći u vezi ili braku.

U današnje vrijeme četvrtina parova spava odvojeno, a ovaj je trend sve izraženiji u SAD i Japanu, a glavni razlozi za ovakve običaje u krevetu su različite želje oko temperature u sobi, hrkanje, veća udobnost i različite navike spavanja i buđenja.

No, sve to pada u vodu pred najnovijim istraživanjem Sveučilišta Pittsburgh koje je dokazalo da zajedničko spavanje povećava količinu oksitocina, hormona sreće i snižava razinu kortizola, hormona stresa.

Oksitocin se pojačano proizvodi zbog topline i ljudskog dodira, a od svega toga veću korist imaju žene koje na taj način dobivaju podsvjesni osjećaj zaštite i sigurnosti. (metro-portal.hr)

(www.jabuka.tv)