Pametni satovi gotovo su beskorisni kod praćenja potrošnje kalorija

Korisnici pametnih satova dobro su upoznati sa značajkom praćenja potrošnje kalorija. Neki, štoviše, tu brojku koriste i kao vjerodostojno mjerilo, pogotovo kada pokušavaju dobiti ili izgubiti na kilaži.

No, istraživanje objavljeno početkom ove godine, pokazalo je da su pametni satovi gotovo beskorisni kod praćenja potrošnje kalorija. Naime, 30 zdravih muških i ženskih ispitanika koristilo je Apple Watch Series 6, Fitbit Sense i Polar Vantage V.

Noseći te pametne gadgete, ispitanici su dizali utege, trčali, biciklirali, hodali, pa čak i sjedili. Istraživači su kao referentne uređaje koristili Polar H10 senzor brzine otkucaja srca i MetaMax 3B spiroergometar, prenosi GSM Arena.

Nakon opsežnog testiranja, ispostavilo se da su Apple Watch, FItbit Sense i Polar Vantage V, poprilično loši u praćenju kalorija u gotovo svim aktivnostima. Uz to, prosječno odstupanje od stvarne dnevne potrošnje bilo je izrazito nepredvidivo i jako je varilo, pa se može reći da su navedeni pametni satovi u praćenju kalorija – beskorisni, piše Bug.hr.

Kako bi bolje razumjeli rezultate, Stronger By Science napravio je detaljnu tablicu koju možete pogledati u nastavku:

Zanimljiva je činjenica i da je potrošnja kalorija koju su pokazivali pametni satovi, najviše odstupala kod pojedinaca koji imaju manju ili veću potrošnju od prosječne osobe.

Doduše, Apple Watch bio je poprilično pouzdan u praćenju otkucaja srca u svim aktivnostima, dok su Polar Vantage V i Fitbit Sense malo ”kiksali”, ovisno o vježbi. Svi su se pokazali dobri u praćenju koraka, što je svakako pozitivno.

(www.jabuka.tv)

Zadnje dodano

  • Banner
  • Magazin
  • Zanimljivosti

Kako je nastao Praznik rada i što znače tri ”osmice” u borbi za radnička prava?

Međunarodni praznik rada obilježava se kao spomen na velike radničke prosvjede održane u Chicagu (SAD)…

1 sat prije
  • Crna kronika
  • Vijesti

Mostar: Požar na tržnici u Vrapčićima

U utorak navečer izbio je požar na tržnici u Vrapčićima kod Mostara. Vatrogasne ekipe su…

4 sata prije
  • Auto-Moto

Dramatičan pad vrijednosti rabljenih električnih automobila

Kupnja prvog električnog automobila uvijek je vrlo promišljena. Nema ništa čudno u tome – to…

4 sata prije
  • Tehnologija

I Europska unija će zabraniti TikTok?

U nedavnoj raspravi u Maastrichtu predsjednica Europske komisije Ursula von der Leyen sugerirala je da…

4 sata prije
  • Vijesti

Plenković prozvao Milanovića: Sakrio se kao mali miš

Predsjednik Vlade i HDZ-a Andrej Plenković prozvao je u utorak predsjednika Republike Zorana Milanovića da…

5 sati prije
  • Košarka
  • Sport

Završena sezona za Bojana Bogdanovića

Hrvatski košarkaš Bojan Bogdanović bit će tijekom ovog tjedna podvrgnut operaciji na lijevom gležnju te…

5 sati prije