Ovo su znakovi da vam teški metali uništavaju zdravlje

Izloženost može ovisiti od ishrane, lijekova, okoline i slično. Teški metali mogu ući u tijelo putem kože, udisanjem ili gutanjem.

Znakovi i simptomi trovanja teškim metalima razlikuju se ovisno o vrsti i količini metala koji je uključen. Rani simptomi trovanja mogu se propustiti, jer su obično neprimjetni. Prekomjerna izloženost i šteta može se pojaviti čak i ako osoba nema simptome, a neki od znakova trovanja mogu uključivati:

• Bol u trbuhu, mučnina, povraćanje i proljev
• Dehidracija
• Poremećaji srca kao što su kardiomiopatija ili abnormalno kucanje srca
• Simptomi živčanog sustava
• Anemija
• Oštećenje bubrega
• Oštećenje jetre
• Disfunkcija mozga, poput gubitka memorije
• Linije na noktima
• Promjene u ponašanju

Samo mali broj ljudi je svjestan kako teški metali poput olova, žive i aluminija imaju tendenciju nakupljanja u našem tijelu tijekom dužeg vremenskog razdoblja, a ta nakupina rezultira mnogim zdravstvenim problemima, uključujući i neurološke probleme.

Pokušajte s ovim metodama kako biste smanjili količinu teških metala koji vam polako razaraju zdravlje.

Koristite magnezijevu kapsulu

Magnezij djeluje zajedno s citratom i malatom kako bi stvorio neškodljive tvari koje se mogu ukloniti iz sustava. Uz to, ova kombinacija može ukloniti živu čak i iz središnjeg živčanog sustava.

Konzumirajte više češnjaka

Ovo povrće može pomoći u uklanjanju opasne žive iz živčanog sustava. Pokušajte svakodnevno u prehrani koristiti ekstrakt češnjaka. Stručnjaci savjetuju uzimanje između 300 i 600 mg, tri puta dnevno. Ovaj ekstrakt je potpuno prirodan i siguran, te daje dugoročne rezultate. U slučaju da jedete ribu koja sadrži živu, koristite dodatak češnjaka kako biste spriječili negativne učinke.

Uključite više voća i povrća u prehranu

Voće i povrće bi svakako trebalo biti sastavni dio vaše ishrane, međutim, kako biste se riješili toksina iz tijela najvažnije je unosti dovoljno glutationa. Ovaj prirodni protein najzastupljeniji je u svježem povrću i voću. Glutation uklanja efekte slobodnih radikala i pomaže tijelu da ukloni toksine iz središnjeg živčanog sustava, piše Body.ba.

Ljudi se najbolje osjećaju kada imaju visoku razinu glutationa u tijelu te se organizam na taj način najbolje štiti od zdravstvenih problema.

(www.jabuka.tv)