Izloženost može ovisiti od ishrane, lijekova, okoline i slično. Teški metali mogu ući u tijelo putem kože, udisanjem ili gutanjem.
Znakovi i simptomi trovanja teškim metalima razlikuju se ovisno o vrsti i količini metala koji je uključen. Rani simptomi trovanja mogu se propustiti, jer su obično neprimjetni. Prekomjerna izloženost i šteta može se pojaviti čak i ako osoba nema simptome, a neki od znakova trovanja mogu uključivati:
- Bol u trbuhu, mučnina, povraćanje i proljev
- Dehidracija
- Poremećaji srca kao što su kardiomiopatija ili abnormalno kucanje srca
- Simptomi živčanog sustava
- Anemija
- Oštećenje bubrega
- Oštećenje jetre
- Disfunkcija mozga, poput gubitka memorije
- Linije na noktima
- Promjene u ponašanju
Samo mali broj ljudi je svjestan kako teški metali poput olova, žive i aluminija imaju tendenciju nakupljanja u našem tijelu tijekom dužeg vremenskog razdoblja, a ta nakupina rezultira mnogim zdravstvenim problemima, uključujući i neurološke probleme.
Pokušajte s ovim metodama kako biste smanjili količinu teških metala koji vam polako razaraju zdravlje.
Koristite magnezijevu kapsulu
Magnezij djeluje zajedno s citratom i malatom kako bi stvorio neškodljive tvari koje se mogu ukloniti iz sustava. Uz to, ova kombinacija može ukloniti živu čak i iz središnjeg živčanog sustava.
Konzumirajte više češnjaka
Ovo povrće može pomoći u uklanjanju opasne žive iz živčanog sustava. Pokušajte svakodnevno u prehrani koristiti ekstrakt češnjaka. Stručnjaci savjetuju uzimanje između 300 i 600 mg, tri puta dnevno. Ovaj ekstrakt je potpuno prirodan i siguran, te daje dugoročne rezultate. U slučaju da jedete ribu koja sadrži živu, koristite dodatak češnjaka kako biste spriječili negativne učinke.
Uključite više voća i povrća u prehranu
Voće i povrće bi svakako trebalo biti sastavni dio vaše ishrane, međutim, kako biste se riješili toksina iz tijela najvažnije je unosti dovoljno glutationa. Ovaj prirodni protein najzastupljeniji je u svježem povrću i voću. Glutation uklanja efekte slobodnih radikala i pomaže tijelu da ukloni toksine iz središnjeg živčanog sustava, piše Body.ba.
Ljudi se najbolje osjećaju kada imaju visoku razinu glutationa u tijelu te se organizam na taj način najbolje štiti od zdravstvenih problema.
(www.jabuka.tv)
Moj je posao bezopasan tako kažu a lažu.