Prema nekim istraživanjima, obična voda možda nije najhidratantnije piće koje možemo konzumirati. Mlijeko je također odlična opcija zbog svoje sposobnosti zadržavanja tekućine i sadržaja važnih hranjivih tvari. U studiji objavljenoj u National Library of Medicine, istraživači su otkrili da mlijeko može biti učinkovitije od vode kada je u pitanju dugotrajnija hidratacija. Mlijeko usporava pražnjenje želuca, … Nastavi čitati Ovo piće hidratizira bolje od vode