Foto: Freepik
No, ako želite sačuvati svoje zdravlje, izbjegavajte ove napitke od ranog jutra.
Dok jedni tvrde da ne biste trebali piti kavu, drugi podsjećaju da biste trebali pripaziti na doručak te izbjegavati tijesto, masnu hranu i prerađenu hranu. No, mnogi su počeli izbjegavati kavu i jaku hranu te oboje zamijeniti energetskim pićima.
Liječnici kažu da je ovakvo rješenje jako loše, jer u organizam unosimo još veću količinu kofeina i šećera. Dodaci kofeina u energetskim pićima, pokazala su istraživanja, podižu krvni tlak i ubrzavaju rad srca, piše Kistarica.com.
Njihovo djelovanje potiče procese koji u normalnom fiziološkom procesu pokreću jače lučenje hormona epinefrina u organizmu. Nakon doze veće od 200 mg, srce može prijeći u aritmiju i tahikardiju. Ova pića također loše utječu na arterije, pojačavajući proces kalcifikacije.
Povećane količine šećera u pićima izuzetno su opasne, jer ovako uzete slatke ”hrane” uopće ne daju osjećaj sitosti. Stoga je za doručak bolje pojesti čak i muffin s džemom nego popiti energetski napitak. Izloženost organa takvim količinama šećera dovodi do pretilosti i masne jetre, piše Kistarica.com.
(www.jabuka.tv | Foto: Freepik)
U Pierottijevoj ulici, nedaleko od samog centra Zagreba, danas oko 13:25 sati dogodilo se teško…
Dvije djevojke iz Srbije, J. R. (22) i B. Ć. (22), izgubile su život u…
[gallery ids="777312,777313,777314,777315,777316"] Polaganjem vijenaca i paljenjem svijeća na Spomen-obilježju u katoličkom gradskom groblju u Bugojnu,…
Polufinalna večer MNL MZ općine Čitluk zbog najave lošeg vremena odgađa se za srijedu, 30.…
Iako je rizik malen, sigurnosni propust na električnim automobilima može dovesti do strujnog udara. Električni…
Roditelji dječaka koji je počinio masakr u beogradskoj školi pravomoćno su osuđeni na isplatu 3…