Međutim, morski plodovi sadrže više kolesterola od slanine, rekla je nutricionistica i dijetetičarka Milka Raičević za RTS.
U slanini ima samo dva posto loših nezasićenih masti, a mononezasićenih masnih kiselina ima tri puta više nego što ih ima u morskim plodovima.
Kada kuhate slaninu, izbacite početnu masnoću. Lakše možete termički obraditi slaninu kada je prosušite, objašnjava nutricionistica.
Najnovija istraživanja pokazuju da prehrana bogata masnoćama stimulira centar u mozgu zadužen za užitak. Možda nećemo postati ovisni, ali svako uživanje u hrani nas može navesti da pretjeramo, prenosi RTS.
(www.jabuka.tv | Foto: Unsplash)
Hrvatski nogometaš Andrej Kramarić je postao otac drugi put. Kako piše Tportal, Kramarić je u…
Tomislavgrad se priprema za dolazak renomirane švicarske poslovne grupacije Schiller, koja će uskoro otvoriti svoj…
U 53. minuti utakmice Širokoga Brijega i Sloge na stadionu Dr. Milan Jelić u Modriči…
Uzrok pada helikoptera u kojem je poginuo iranski predsjednik je tehnički kvar, objavio je iranski…
Nogometaši Borca su prvaci Bosne i Hercegovine za sezonu 2023/24. Banjalučki tim je do titule…
[gallery ids="687287,687285,687288,687283,687284,687286,687290,687289"] U utakmici 32. kola Premijer lige BiH nogometaši Širokog Brijega u gostima su…
Komentari:
Ne povećava kolesterol slanina,niti morski plodovi već žitarice!
Potpisujem
Pretjerivanje izaziva ovisnost a raznovrsnost hrane kao i umjerenost- dobrotu.