Orašasti su plodovi, kao i maslac od njih, izvrstan način da si u prehranu dodate proteina, vlakana i drugih ključnih hranjivih tvari. Nedavno su časopisi Pollock Communications i Today’s Dietitian “What’s Trending in Nutrition” među nutricionistima proveli anketu o najnovijim trendovima u zdravoj prehrani; pa evo što kažu stručnjaci, koja hrana zaslužuje naziv ‘super hrane’. … Nastavi čitati Nutricionisti otkrili 10 najzdravijih namirnica koje možete pojesti