Iz preventivnih razloga, svakog jutra treba pojesti po jednu bananu, pa će dan proći bez glavobolje.
Iako glavobolje mogu imati različite uzroke nastanka, kalij često može biti presudan za njihovo otklanjanje.
U tom smislu najbolji lijek je šalica instant kave, jer u sebi sadrži najveći postotak kalija.
Zapravo, kava spremljena s dvije kašičice instant kave predstavlja solidan izvor kalija.
Oni koji ovu vrstu kave ne vole trebaju pojesti jednu bananu. Iz preventivnih razloga, svakog jutra treba pojesti po jednu bananu, pa će dan proći bez glavobolje, tvrde dobro upućeni. Osim banane solidne izvore kalija sadrže i grašak, mlijeko, soja, avokado, brokula, artičoka, krumpir, rajčica, naranča i kajsija.
(www.jabuka.tv)
stvarno je dobra.
Posebno banana zenama pomaze protiiv glavobolje. Samo ne preko usta 😀