Nakon odmora potrebna su najmanje tri dana za prilagodbu svakodnevnom životu

Istraživanje je pokazalo kako je ljudima nakon odmora potrebno neko vrijeme kako bi došli k sebi i vratili se normalnom životu.

Oni koji su bili tjedan dana na odmoru u toplijim krajevima ili su se odmarali pored bazena trebaju oko 72 sata da se oporave. Odnosno, oni koji su na odmoru dva tjedna, to vrijeme se povećava na četiri dana, piđe Daily mail.

Ispitano je 2 000 ljudi u Velikoj Britaniji koji su na odmor otišli u inozemstvo, a njih šest od deset vjeruju kako je najteže ponovno se buditi ranije, dok trećina smatra kako je najgore naviknuti se na drugačiju vremensku prognozu.

Više od pola ljudi se ne veseli vratiti doma jer znaju da ih čekaju kućanski poslovi, pranje odjeće i pospremanje. Neki nose svoje jastuke na put, a neki se puno bolje naspavaju na odmoru i spavaju i popodne pa im je samim time i teže vratiti se u svoj stari krevet.

Najveći problem se pokazalo upravo spavanje kao navika na svakodnevni život. Barem dva dana na odmoru ljudi brinu o poslu, što dodatno narušava sam odmor. Upravo zato neki misle kako se ne isplati otići na odmor, zbog svog stresa prije samog odlaska i zbog stresa nakon povratka.

(www.jabuka.tv)