Loše navike kojim potičete ubrzano starenje kože i organizma

Unatoč striktnom režimu njege, postoji mogućnost da vaša koža počne gubiti elasticitet i da postane vrlo suha.

Iako vas to odmah asocira na početak prirodnog starenja, to ne mora nužno biti razlog. Sljedećih sedam navika mogu ubrzati proces starenja vaše kože.

Vježbanje bez zaštitnog faktora

Iako vjerojatno izbjegavate nanošenje kreme prije treninga kako biste izbjegle pretjerano znojenje, trebate na umu imati činjenicu da je i pola sata vježbe na otvorenom dovoljno da sunčeve zrake ostave svoj trag na vašoj koži.

Učestala konzumacija alkohola

Osim što izaziva mamurluk, alkohol je glavni krivac za dehidraciju tijela te lošu apsorpciju vitamina koji su nužni za proizvodnju kolagena.

Previše slatkiša

Došlo je vrijeme da gazirane sokove, čokolade i razne druge slastice ostavite po strani. Visok udio šećera smanjuje udio kolagena u vašoj koži, isušuje je te potiče nastanak bora.

Izbjegavanje sunčanih naočala

Osim što štite vaše oči, sunčane naočale najbolja su zaštita kože oko očiju, koja je vrlo osjetljiva. Kada kupujete sunčane naočale, obavezno birajte one s UV zaštitom.

Slušanje glasne glazbe

Preglasno slušanje glazbe iritira tanke dlačice u uhu koje zatim iritiraju živce u mozgu što dovodi do postepenog slabljenja sluha.

Provođenje vremena pred kompjutorom

Osim što može izazvati glavobolju, provođenje vremena pred kompjutorom potiče stvaranje vrećica ispod očiju i bora oko njih.

Pretjerano čišćenje lica

Pretjerana uporaba pilinga i sredstava za čišćenje lica može dodatno isušiti vašu kožu te iscrpiti prirodne zalihe ulja koje ona proizvodi, piše Index.hr. 

(www.jabuka.tv) 

Komentari:

  • Od zavisti ljudi stare...... ! Od uvrjedjenosti boluju.... ! Od zlobe tupe..... ! Od ljubavi se podmladjuju .....

Zadnje dodano

  • Vijesti

Dvadesetak autora na prvom Sajmu knjiga u Münchenu, među njima i brojni iz Hercegovine

Prvi Sajam knjiga u Münchenu u Njemačkoj održat će se 23. i 24. svibnja 2025.…

28 minuta prije
  • Crna kronika
  • Vijesti

Pijani državljanin BiH u Zagrebu Mercedesom prošao kroz crveno i zabio se u tramvaj, dvoje teško ozlijeđenih

Teška prometna nesreća dogodila se u noći s četvrtka na petak oko 1:30 sati na…

53 minute prije
  • Banner
  • Košarka
  • Sport

HKK Široki zove na Pecaru: Uz pomoć navijača možemo do pobjede

HKK Široki u subotu 24. svibnja od 19:30 sati u dvorani Pecara igra odlučujuću utakmicu…

1 sat prije
  • Vijesti

Započela sanacija magistralne ceste Jablanica – Blidinje

[gallery ids="759494,759492,759493"] Radovi na sanaciji oštećenja na jednoj od najvažnijih planinskih prometnica u Hercegovini, magistralnoj…

2 sata prije
  • Crna kronika
  • Vijesti

Mostar: Tri psa napala majku i petogodišnju kćer, policija bespomoćna

Majku i petogodišnju djevojčicu u Rodoču kod Mostara napali su psi. Srećom, između nas i…

2 sata prije
  • Crna kronika
  • Vijesti

U Blagaju pronađeno tijelo utopljenika

U rijeci Buni, u mjestu Blagaj kod mosta za Malo polje, u četvrtak je pronađeno…

3 sata prije