Koliko je važna higijena sna?

Mnogi smatraju da su ranoranioci najpoduktivniji. Međutim, nova studija je otkrila da drugi faktori utječu na produktivnost. Istraživači iz Brigham and Women’s Hospital u Bostonu pratili su obrasce spavanja kod 61 studenta, koji su radili puno radno vrijeme na Harvard College tijekom 30 dana. Stručnjaci su pratili studente koji su uglavnom spavali isti broj sati, … Nastavi čitati Koliko je važna higijena sna?