Kako izbjeći bolest putovanja: Važno je gdje sjedite i kamo gledate

Želite li izbjeći bolest putovanja, pripazite gdje ćete sjesti, neovisno o tomu kojom se vrstom prijevoza koristite. Smatra se da oko 20 posto populacije pati od bolesti putovanja, češće pogađa žene nego muškarce, a učestalost se povećava s duljinom trajanja putovanja.

Ako ste u autobusu, sjednite na neko od sjedala iza prednje osovine, dok će vam u automobilu biti najbolje sjednete li na suvozačko mjesto.

No znanstvenici kažu da nije važno samo gdje sjedite nego i u kojem smjeru gledate. Oni savjetuju da pokušate uskladiti pravac kretanja s pogledom.

Patite li od bolesti putovanja, ni ne pomišljajte na čitanje ili igranje na mobitelu, radije gledajte kroz prozor.

Bolest putovanja obično je rjeđa u vlaku jer je brzina relativno konstantna, a smjer pruge obično prilično pravolinijski.

Nekima nije ugodno ako sjede obrnuto od smjera kretanja, pa zato pokušajte odabrati sjedalo koje gleda naprijed.

Putujete li zrakoplovom, stručnjaci preporučuju da sjednete na mjesto koje se nalazi iznad krila.

Najčešći sinonim za bolest putovanja je “morska bolest”, što ukazuje na to da je mnogima najteže podnijeti plovidbu morem, osobito valovitim.

Ako vam valovi ne čine dobro, pokušajte se ispružiti u kabini. To možda neće biti moguće jer na trajektima nema kreveta, pa je u tom slučaju najpametnije sjesti na sredini broda jer je riječ o najstabilnijem mjestu u plovilu.

Druga je opcija, dopusti li to more, stajati na palubi i gledati u daljinu, odnosno u smjeru obzora.

Gumeni bomboni ili žvakaće gume nekima će pomoći, a drugi tvrde da je najbolje konzumirati lagani obrok prije putovanja kako želudac ne bi bio prazan.

Naravno, postoje i lijekovi koji pomažu u sprečavanju mučnine i povraćanja, no takva bi opcija za djecu mlađu od 12 godina trebala biti zadnja, kažu stručnjaci.

Većina lijekova najučinkovitija je uzmete li ih pola sata do sat vremena prije polaska.

Bolest putovanja nastaje jer mozak prima kontradiktorne signale – tijelo je nepokretno, a osjećaj za ravnotežu registrira kretanje, odnosno kada sustav za ravnotežu, smješten u unutarnjem uhu, prima drukčije podražaje od ostalih receptora, osobito vidnih, piše Hina.

To se događa kad se nejednoliko krećemo, a te stalne promjene kretanja u smislu ljuljanja, poskakivanja, ubrzavanja i usporavanja ne možemo vidjeti, već samo osjetiti.

(www.jabuka.tv)

Komentari:

  • ja imam priko puta svoga stana komsinicu staru koja me maltetira svaki dan po 5 h jednostavno okrenem glavu od AZDAJE

Zadnje dodano

  • Vijesti

Plenković otkrio imena trojice potpredsjednika Sabora

Premijer Andrej Plenković potvrdio je u utorak da će Furio Radin, Željko Reiner i Ivan…

6 minuta prije
  • Nogomet
  • Sport

Pogledajte financijski izvještaj NK Široki Brijeg

Nogometni klub Široki Brijeg objavio je na svojoj službenoj web stranici financijski izvještaj za 2023.…

18 minuta prije
  • Vijesti

Debevcu i Mehmedagiću ukinuta mjera zabrane napuštanja boravišta

Sud BiH donio je rješenje kojim je suspendiranom predsjedniku te institucije Ranku Debevcu i bivšem…

24 minute prije
  • Crna kronika
  • Vijesti

Tomislavgrad: Muškarac teže ozlijeđen nakon što je radni stroj prešao preko njega

Tridesetčetverogodišnji muškarac teže je ozlijeđen nakon pada s radnog stroja "utovarivača“ na farmi "Tomislavgrad" u…

31 minuta prije
  • Vijesti

Više od 11,1 milijun KM za programe obrazovanja i znanosti u FBiH

Vlada Federacije BiH u utorak je, na prijedlog Federalnog ministarstva obrazovanja i znanosti, donijela Odluku…

39 minuta prije
  • Vijesti

Znate li za koliko osoba se još uvijek traga u BiH?

U Bosni i Hercegovini još uvijek se traga za više od 7.500 nestalih osoba, a…

1 sat prije