Jednostavno pravilo za dugoročno sretan brak

Svaki se odnos suočava s izazovima, osobito kada partneri pokušavaju promijeniti jedno drugo kako bi se uklopili u idealnu sliku koju imaju u glavi.

No, ključ zdrave i ispunjene veze leži u prihvaćanju razlika i međusobnom poštovanju. Umjesto pokušaja prilagodbe partnera vlastitim očekivanjima, važno je razumjeti i cijeniti jedinstvenost svake osobe. To su koraci koji vode prema zreloj i trajnoj ljubavi, tvrde terapeuti, i bračni par, Harville Hendrix i Helen LaKelly Hunt.

Ako očekujete da vaš partner ili partnerica promijeni ponašanje i počne se ponašati kako vi mislite da bi trebali, živite u iluziji. Često ne vidimo partnere onakvima kakvi uistinu jesu, već kroz prizmu vlastitih očekivanja i zamišljene slike. No, pokušaji ‘popravljanja’ partnera zapravo negiraju njihovu osobnost i stvaraju nepovjerenje. To je zamka u kojoj se obje strane osjećaju nepoštovano i neshvaćeno, objasnili su za YourTango.

Tvrde da je pravilo za dugoročno sretan brak prihvaćanje partnera onakvima kakvi jesu, bez pokušaja mijenjanja njihove osobnosti. Naravno, to podrazumijeva da smo od samog početka u vezi s osobom čije nam osobine i navike odgovaraju. Ako nas već na početku smetaju mnoge stvari kod partnera, teško je očekivati da ćemo ih kasnije moći ignorirati ili promijeniti. Ovo pravilo ne znači ostati u vezi koja nas frustrira, već birati partnera s kojim smo kompatibilni i čije razlike možemo s vremenom zavoljeti, prenosi Index.

Da biste izgradili zdrav odnos, morate prihvatiti svog partnera takvog kakav jest. Frustracija prema partneru često proizlazi iz odbijanja njegove stvarnosti i pokušaja da ga uklopite u svoju idealnu sliku. Odbijanjem te stvarnosti narušavate temelj veze. Vaš partner, kao i vi, ima pravo biti svoj, a pokušaji prilagodbe toj slici na kraju dovode do osjećaja bijesa ili depresije. Razlike među partnerima su neizbježne i prirodne, ističu Harville i Helen.

U početnim fazama veze sličnosti su možda bile izraženije, ali s vremenom razlike izlaze na vidjelo. Pokušaji prilagođavanja partnera vlastitim očekivanjima vode samo do konflikta i otuđenja.

Zrela ljubav počinje prihvaćanjem. Vaš partner nije produžetak vas, već jedinstvena osoba s vlastitim osjećajima, mislima i prošlošću. Kada naučite voljeti razlike koje vas sada frustriraju, otvarate put prema dubljoj, zdravijoj vezi. Ljubav koja prihvaća i poštuje razlike donosi istinsko ispunjenje, zaključili su terapeuti.

(www.jabuka.tv | Foto: Freepik)