Jedna žlica meda dnevno radi čuda u vašem organizmu

Zahvaljujući svom kemijskom sastavu i odnosu vitamina, minerala, fermenata i prostih šećera, med u velikoj mjeri utiče na formiranje svih krvnih elemenata.

Oni imaju zaštitnu ulogu jer poseduju sposobnost “proždiranja” neprijatelja našeg organizma. Zato bi bilo poželjno svaki novi dan započeti žlicom meda, piše Body.ba.

• Jača imunitet
• Poboljšava cirkulaciju
• Jača snagu srca i poboljšava srčani ritam
• Poboljšava probavu
• Poboljšava obnavljanje tkiva
• Potpomaže obnavljanje krvnih elemenata
• Ima antibakterijsko djelovanje
• Poboljšava otklanjanje toksičnih materija iz organizma
• Djeluje protiv stresa
• Smanjuje razinu kolesterola i triglicerida u krvi za sedam posto, a za dva posto povećava razinu dobrog HDL holesterola

Med je bogat ugljikohidratima, a najviše jednostavnim šećerima glukozom i fruktozom, koji predstavljaju energetski materijal. On sadrži brojne enzime, vitamine i minerale, eterična ulja, organske kiseline koje blagotvorno utječu na organe za probavu i potpomažu apsorpciju hranljivih materija.

Med je najbolje konzumirati ujutro i to nekih pola sata prije doručka, a tko želi i više puta dnevno jesti ga, također bi bilo poželjno pola sata prije svakog idućeg obroka.

(www.jabuka.tv)