Zovu je tihim ubojicom jer najčešće nema simptoma ili upozoravajućih znakova, a WHO navodi da je jedan od glavnih uzročnika kardiovaskularnih bolesti.
Osobe koje imaju ovo stanje trebaju redovito mjeriti i provjeravati tlak, ali uz to mogu izbjegavati određene namirnice kako se stanje ne bi pogoršalo.
Ako imate visok krvni tlak, trebali biste izbjegavati ove namirnice, prenosi N1.
Kiseli krastavci sadrže velike količine soli i sve osobe koje imaju problema s visokim krvnim tlakom bi stoga trebale izbjegavati ovu namirnicu.
Sir također ima visok udio natrija što također nije dobro za one koji imaju problema s tlakom.
Slanina je mnogima omiljena namirnica, ali ima visok udio masnoća i soli pa nije dobra za osobe koje imaju visok krvni tlak.
Prženi krumpirići ili pomfrit su namirnica koju sadrži velike količine soli. To može uzrokovati zadržavanje tekućine i dovesti do povišenog krvnog tlaka.
Kečap je jedan od dodataka jelima koji ima najviše razine soli, piše Times of India. Samo jedna žličica kečapa sadrži oko 190 miligrama natrija. Ako kečap jedete uz pomfrit, onda unosite ogromne količine soli u organizam.
(www.jabuka.tv)
[gallery ids="777915,777914,777916"] Javno komunalno poduzeće "Čistoća" Široki Brijeg od utorka raspolaže novim specijaliziranim vozilom za…
Recept za tortu gotovu za 15 minuta? Teško za povjerovati, ali moguće. Ova neodoljivo grešna…
Želite pročitati poruku na WhatsAppu, a da pošiljatelj ne zna da ste bili online? Evo…
Gradnja kuće često izgleda kao projekt koji traje vječno. Od nacrta do useljenja prođe i…
Pripadnici Federalne uprave policije (FUP) trenutno vrše privremeno oduzimanje dokumentacije u Općini Grude, zbog postojanja…
[gallery ids="777887,777886,777889,777888,777885,777884"] Akcija dobrovoljnog darivanja krvi za pučanstvo održana je u utorak 29. srpnja 2025.…