Pred nama su božićni blagdani koji, osim druženja s obitelji i prijateljima, znače i izobilje hrane i to najčešće one teške, masne i slatke. O kilogramima i sastavu proizvoda u mjesecu blagdana se ne razmišlja previše, no ipak bi trebalo. Svake godine raste broj oboljelih od inzulinske rezistencije, dijabetesa tip 2, srčanih bolesti, hipertenzije, visokog kolesterola te … Nastavi čitati Izazovi božićne prehrane: Brinite o svom zdravlju