Kada ste zadnji put oprali odjeću “na ruke”? Ili prokuhali u loncu? Što ako vam kažemo da vam obavljanje nekih kućanskih poslova može osigurati zdraviji i dulji život?
Možda nećete u tome uživati, no kućanske poslove ne bismo trebali izbjegavati, tvrde stručnjaci. Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Buffalu pokazalo je da obavljanje kućanskih poslova može produljiti život.
Studija je obuhvatila šest tisuća sudionika u dobi od 63 to 99. Pokazalo se da obavljanje kućanskih poslova itekako ima utjecaja na zdravlje, odnosno, ne zanemaruje se kao dio “tjelovježbe”.
Osobe koje na dan provedu pola sata pospremajući, znači lagane fizičke poslove, imaju za 12 posto manji rizik od prerane smrti, dok oni koji tih pola sata provedu intenzivnijim vježbanjem, smanjuju rizik od prerane smrti i do 39 posto, prenosi Vecernji.hr.
Voditelj istraživanja, Michael LaMonte, zaključio je kako je bolje raditi išta nego ništa, bilo da je i riječ o pospremanju doma i laganijim fizičkim naporima. Stoga, ako ste lijeni za ići trčati ili otići u teretanu, operite posuđe ili odjeću kako biste si povećali šanse za dulji život.
(www.jabuka.tv)
Grad Široki Brijeg objavio je program svečanosti obilježavanja obljetnica: Bleiburg i križni put ’45., Zaustavljanje…
GNK Dinamo ovog petka, 26. travnja, slavi 113. rođendan i klub je tim povodom organizirao…
[gallery ids="682358,682353,682355,682357,682354,682356"] Većina djece mašta o tome da postanu policajci ili vatrogasci. Upravo iz tog…
U novi, 11. saziv Hrvatskog sabora u kojemu je 151 zastupničko mjesto, izabrano je 114…
Načelnik općine Posušje Ante Begić potpisao je rješenja za 82 poljoprivrednika s područja općine Posušje…
Rad zanatlija iz godine u godinu je sve bolje plaćen, ali je i dalje veoma…