Vjerojatno su mnogi od nas bar u jednom trenutku života bili na dijeti, htjeli ubrzati metabolizam i potaknuti probavu. Mnogi se možemo pronaći i u scenariju – svaki ponedjeljak nova dijeta.
Kako bi vam olakšali otapanje viška donosimo vam tri recepta s toplom vodom gotova u trenu.
Većina nas je čula za pravilo čaše tople vode natašte koja odlično potiče probavu i olakšava mršavljenje. Prema ayurvedi, redovna upotreba prokuhane tople vode jača naš imunitet, daje snagu i energiju. Osim toga poznata je metoda čišćenja i uravnoteživanja organizma upravo pijenjem tople vode. Topla voda potiče probavu, čisti kožu, potiče izbacivanje vode iz organizma pa je stoga odlična za uklanjanje vodenog celulita i mršavljenje.
Mi vam otkrivamo čak tri recepta s toplom vodom i još pokojim sastojkom od kojih jedan trebate popiti ujutro, drugi kad god želite tijekom dana, a treći pola ujutro na prazan trbuh pola navečer nakon jela.
Napitak br 1. ujutro: Pomaže pri mršavljenu i potiče metabolizam
čaša tople vode
2 žlice iscijeđenog limuna
žlica meda
Napitak br 2. ujutro i navečer: Stabilizira šećer u krvi, daje osjećaj sitosti i smanjuje osjećaj gladi
šalica tople vode
žlica cimeta
žlica meda
Popijte pola šalice ujutro na prazan trbuh i pola navečer nakon jela.
Napitak br 3. jednom tijekom dana: Bogata nutrijentima, ublažava potrebu za slatkim i potiče probavu
šalica tople vode
1žlica iscijeđenog limuna
1 žlica meda
1 žlica cimeta
Savjet plus: Voda neka bude što toplija tek toliko ohlađena da je možete normalno piti. Ukoliko ne volite neki od ovih sastojaka možete piti i samo toplu prokuhanu vodu. Ne može štetiti jedino vas može natjerati da češće odlazite na toalet.
(Zadovoljna.hr)
Malonogometaši Hercegovine izgubili su od Mostar SG 1:6 u prvoj utakmici polufinala playoffa Premijer futsal…
Etno skupina Čuvarice, nastala 2011. godine pri Hrvatskom kulturno-umjetničkom društvu Rama, postala je nezaobilazno ime…
Red Army se oglasio u nedjelju, dan nakon što je u javnost dospjela vijest kako…
Predstavljanje romana "Kandidat smrti" autora pok. Nikole Nike Kovačića bit će održano u srijedu, 8. svibnja…
[gallery ids="683994,683999,684000,683995,683997,683998,684001,683996"] U organizaciji DVD-a Gorica, Uprave civilne zaštite Županije Zapadnohercegovačke i Službe za zaštitu…
[gallery ids="683980,683974,683984,683972,683973,683975,683976,683977,683978,683979,683981,683982,683983"] Vaskršnja liturgija ove godine služena je u Sabornoj crkvi Svete Trojice u Mostaru…
Komentari:
otkad je ova fora
Odmah sam otpočeo i javljam rezultate za mjesec dana.
Miroslav javi
Imali rezultata da li je neko pokusao