Ponekad se probudimo usred noći jer je našem mozgu potreban glikogen i potiče nadbubrežne žlijezde da izbace adrenalin i kortizol iz tijela. Na sreću, med sadrži glikogen, pa će vam žlica meda prije spavanja pomoći da osigurate dobar san. Visoki krvni pritisak je jedan od faktora koji doprinosi razvoju bolesti srca. Med sadrži antioksidans koji … Nastavi čitati Evo zašto bi trebali pojesti žlicu meda svaku večer