Osim toga, dodani šećeri mogu imati negativan učinak i na ostala stanja kao što su visoki krvni tlak, inzulinska rezistencija i pretilost. Autori studije analizirali su podatke 28.303 odrasle osobe od 2007. do 2018. godine, a podaci su uključivali povijest bubrežnih kamenaca sudionika kao i njihov dnevni unos dodanih šećera, piše Živim. Nalazi su nedavno objavljeni na znanstvenom portalu Frontiers.
Sladila
Autori studije definirali su dodani šećer kao šećere ili kalorična sladila koja se dodaju hrani ili pićima tijekom prerade ili pripreme radi dodavanja okusa ili produljenja roka trajanja. Otkriveno je kako su sudionici koji su konzumirali više dodnih šećera vjerojatnije imali bubrežne kamence. Isto tako, postotak unosa kalorijske energije iz dodanih šećera bio je povezan s ovim stanjem, piše Slobodna Dalmacija.
Zašto unos dodanih šećera uzrokuje bubrežne kamence
Već dugo postoje dokazi da šećer povećava količinu kalcija u urinu, a više je razloga zašto bi izbjegavanje šećera bilo dio prehrane koja potiče prevenciju bubrežnih kamenaca. Jedni od njih su povećano dobivanje na težini što je neposredno povezano s visokim krvnim tlakom i inzulinskom rezistencijom, zaključuje doktor David S. Goldfarb, klinički voditelj nefrologije i jedan od voditelja programa prevencije bubrežnih kamenaca.
Dodani šećeri mogu se naći u gaziranim i koncentriranim sokovima, keksima, kolačima i slatkišima. Mnoge namirnice sadrže i skrivene dodane šećere. Fruktoza u dodanom šećerima povećava visceralno masno tkivo, serumske trigliceride i inzulinsku rezistenciju u osoba s prekomjernom tjelesnom težinom. Sve ovo su čimbenici koji se povezuju s kardiovaskularnim bolestima, visokim krvnim tlakom te srčanom bolešću.
(www.jabuka.tv)
[gallery ids="756474,756476,756475,756472,756473"] Ovotjedni program u sklopu manifestacije Briješka zvona zaključen je impresivnim koncertom Glazbene škole…
[gallery ids="756444,756443,756450,756445,756446,756448,756449,756451,756452,756453,756447"] Dan Prve osnovne škole Široki Brijeg svečano je proslavljen u petak prigodnim kulturno-umjetničkim…
Specijalne jedinice policije Brčko distrikta BiH pokušale su sinoć uhititi predsjednika Vlade Republike Srpske Radovana…
U subotu je nastavljena potraga za 23-godišnjom planinarkom Lolom Mathelet iz Francuske, koja je pod…
[gallery ids="756413,756411,756412,756414,756415,756410,756416,756417"] Deseta povorka ‘Hoda za život‘ pod geslom ‘Izaberi život i majku i dijete‘,…
Šibeniku su vraćena dva boda i njegov zaostatak na ljestvici za pretposljednjom Lokomotivom ne iznosi…