Povremeni post jedan je od mnogih modernih načina na koji ljudi pokušavaju izgubiti ili održati težinu. Poznata i kao vremenski ograničeno jedenje (intermittent fasting), ova metoda mršavljenja ograničava prehranu osobe na određeno vrijeme – obično osam sati tijekom razdoblja od 24 sata – s konzumiranjem samo bistre tekućine tijekom preostalih 16 sati. Druge metode uključuju … Nastavi čitati Dijeta 16:8 sve je popularnija, a krije veliku opasnost