Depresija je jedna od najvećih boljki modernog čovjeka. I u Hercegovini smo svjedocima sve češćeg obolijevanja mladih i naoko zdravih ljudi. Sve češći su posjeti stručnjacima ali su psihičke bolesti općenito na našim prostorima još uvijek tabu tema. Ljudima je zbog toga još teže, a to ostavlja prostora i brojnim neutemeljenim i netočnim informacijama koje se šire i tjeraju ljude da svoja stanja još više prikrivaju.
Ekipa portala Jabuka.tv vam donosi nekoliko činjenica o depresiji koje možda niste znali, a mogu vam pomoći ili upozoriti vas na što trebate obratiti pozornost ako sumnjate da je netko od vaših najbližih pogođen depresijom.
Ljudi koji su depresivni postanu sebični. Jako je teško misliti na druge ljude kad je čovjek zaokupljen vlastitom tugom i kad je sve o čemu može razmišljati njegova vlastita bol.
Stalna razdražljivost može biti simptom depresije. Ako vas svijet, vaš život, ljudi oko vas uporno ljute i razdražuju, uzrok može biti u nečemu što se događa u vama.
Kronična bol može biti još jedan simptom depresije. U isto vrijeme, ako čovjeka nešto neprestano boli, to može uzrokovati depresiju. Ako ste deprimirani i još k tome osjećate fizičku bol, teško je znat što je došlo prije.
Alkohol može uzrokovati depresiju. Kao i marihuana i ostale droge. Upamtite da svi lijekovi, uključujući i antidepresive, imaju nuspojave.
Ljudi ne mogu odabrati hoće li biti pogođeni depresijom ali mogu odabrati kako će se nositi sa njom. Ako ste depresivni i to poričete, zbog toga ćete se osjećati još gore.
Depresija je teška oboljelima ali i onima oko njih. Članovi uže obitelji se uz depresivne ljude mogu osjećati nevoljenima i distancirati se od njih kako ne bi bili uvučeni u njihov svijet konstantne tuge i patnje.
Vježba je najlakši i najjeftiniji lijek za borbu protiv depresije. Samo hodanje 30 minuta dnevno vam može pomoći da ublažite ili potpuno otklonite simptome depresije. Upravo zbog ovoga, mnogi terapeuti sa svojim pacijentima ne sjede, već šetaju.
I upamtite, bilo kakve, pa i najbezazlenije prijetnje samoubojstvom, treba shvatiti ozbiljno. Potražite pomoć na vrijeme i pomozite sebi i ljudima oko sebe.
(www.jabuka.tv)
Klikni OVDJE i posjeti naš novi kutak LIFE[gallery ids="682859,682856,682858,682857"] Košarkaši Gruda su u nedjelju slavili u odlučujućoj utakmici protiv Čapljine za finale…
U posljednjem susretu 32. kola HNL-a nogometaši Lokomotive su kao domaćini u Kranjčevićevoj ulici svladali…
Južni Sudan, Libija i Afganistan su najopasnije zemlje na svijetu za posjetiti 2024. godine, pokazali…
Zlatni džepni sat pronađen na tijelu najbogatijeg čovjeka na Titanicu prodan je američkom kolekcionaru za…
Hrvatski nogometni reprezentativac Joško Gvardiol bio je strijelac prvog gola za Manchester City u 2-0…
Era jeftinog ljetovanja već odavno je gotova. Za veliki dio bh. građana odlazak na more…
Komentari:
Imam jedno pitanje za strucnjake dal moze cuko lovacki pasti u depresivno stanje?Hvala
P.S zove se Puto
Moze eto tako ko iti.
Na žalost znam dosta o depresiji. Ali i puno čitam, puno pozitivno razmišljam, pa sam joj uspjela umaknuti... Zahvaljujem Bogu, što me pokrenuo, što me svakodnevno, danonoćno usmjerava...
Samo treba znati slušati i pravilno razabrati zlo od dobroga...
Tako je ivona
Ova seljačina što non -stop piše u puti pukao ko kokica..Admine ,tražim u ime posjetitelja portala da ukloniš komentare ovog bolesnika iste sekunde kad ih napiše jer je čovjek očigledno na nečemu.Hvala.
ma sta ti imas trazit u ime nekoga majmune.
Evo ja ću pisat sta ja hoću i kako hoću. Sam portal je to dozvolio. Cak sam svjestan da cak vlasnik portala moze znati ko pise. I nek zna. I nek dođe ako zeli. Samo moze dobiti po necemu.
a sto me baca nesto
nažalost sve više depresije izazvanom ovakvim životima besparica dugovi bolesti dok gledate kako neko ima u izobilju a ti nemaš ni osnovno za život htio ili ne past ćeš u depresiju
Puta za ptedsjednika drzave bez himne