Brzina kojom jedemo povezana je s težinom

Osobe koje jedu “normalno” i “brzo” u prosjeku imaju veći indeks tjelesne mase i širi struk.

Ljudi koji jedu sporije imaju tendenciju gubljenja kilograma, objavili su japanski znanstvenici. Studija provedena na 60 tisuća ljudi i objavljena u časopisu BMJ povezuje brzinu kojom ljudi jedu s promjenama u tjelesnoj težini.

“Promjena brzine kojom jedemo može voditi promjeni težine, indeksa tjelesne mase i opsega struka”, kažu znanstvenici sveučilišta Kyushu. “Odnosno, usporavanje može biti učinkovito u prevenciji pretilosti”, dodali su.

Znanstvenici su proučili podatke osoba s dijabetesom 2, bolesti koja često proizlazi iz pretilosti. Ljudi koji su kazali da jedu “polako” u prosjeku su imali najmanji opseg struka. Samo 21,5 posto dijabetičara iz te kategorije imalo je prekomjernu tjelesnu težinu (indeks tjelesne mase veći od 25), piše RTL.hr.

Osobe koje jedu “normalno” i “brzo” u prosjeku imaju veći indeks tjelesne mase i širi struk. Ali najvažnije, osobe koje su naknadno usporile način na koji jedu, počele su gubiti na težini.

“Zanimljiva studija koja je potvrdila ono što smo pretpostavljali, brzina jedenja utječe na težinu”, kažu znanstvenici. To je vjerojatno zato jer probavni sustav prije pošalje signal mozgu da smo siti.

(www.jabuka.tv)

Zadnje dodano

  • Crna kronika
  • Vijesti

Državljanka BiH se utopila na plaži u Albaniji

U popularnom albanskom ljetovalištu Drač dogodila se tragična nesreća u kojoj je život izgubila državljanka…

7 minuta prije
  • Kultura
  • Vijesti

“Na temeljima bazilike”: Mokro spojilo vjeru, folklor i tradiciju na velikom slavlju

[gallery ids="777484,777485,777489,777474,777475,777476,777477,777478,777479,777480,777481,777482,777483,777486,777487,777488"] Tradicionalna 14. kulturno-zabavna manifestacija "Na temeljima bazilike", koja je ove godine okupila velik…

21 minuta prije
  • Vijesti

Evo koliko iznosi prosječna mirovina za 40 godina rada u FBiH

Za budući bolji standard umirovljenika u Federaciji BiH, ali i cijeloj državi, bitno je da…

47 minuta prije
  • Crna kronika
  • Vijesti

Maneken iz Ljubuškog nožem teško ozlijedio splitskog policajca

Bivši maneken rodom iz Ljubuškog, Marino Milićević, nožem je u petak navečer teško ozlijedio policajca…

1 sat prije
  • Vijesti

Mladić iz Srbije savladao putnika u avionu koji je urlao “Allahu akbar” i tvrdio da ima bombu

Hrabri mladić iz Srbije uspio je savladati muškarca koji je na letu easyJeta iz Lutona…

2 sata prije
  • Tehnologija

Velika promjena: Meta potpuno zabranjuje političko oglašavanje u EU

Kompanija Meta pod kojom posluju Instagram, ali i Facebook, priopćila je kako će od listopada…

2 sata prije