Spavanje je normalan biološki proces koji tijelu i mozgu omogućuje odmor. Za većinu ljudi spavanje je vrlo jednostavno – kad osjete umor, samo se udobno smjeste, zatvore oči i utonu u san. Međutim, ne uspijevaju svi tako lako utonuti u san ili neometano spavati do jutra. Procjenjuje se da otprilike 26% Hrvata ima poteškoće sa … Nastavi čitati 5 savjeta uz koje ćete lakše zaspati i bolje se naspavati