Foto: Pexels
Nedostatak topline i ljubavi može ostaviti dubok trag, ali to ne znači da takve osobe ne mogu prevladati te izazove. Mnogi uspijevaju razviti emocionalnu otpornost i izgraditi sretan život unatoč izazovnim počecima.
Ipak, postoje određene osobine koje su česte među ljudima koji su odrasli bez mnogo nježnosti i topline. Savjetnica je izdvojila nekoliko.
1. Poteškoće u uspostavljanju veza
“Ljudi su društvena bića koja žude za povezivanjem, ali oni koji su odrasli s malo topline mogu imati poteškoće u formiranju emocionalnih veza. Kao da pokušavaju govoriti jezik koji nikada nisu naučili. To ne znači da ne žele povezanost, već im često nedostaju alati i iskustvo”, objašnjava Fey za Hack Spirit, prenosi Index.
Uz strpljenje i podršku, mnogi ipak uspijevaju razviti duboke i značajne odnose, dodaje savjetnica.
2. Intenzivna potreba za neovisnošću
Osobe koje su odrasle bez emocionalne podrške često razviju snažan osjećaj neovisnosti, što je poput instinkta preživljavanja.
Fey ističe: “Oslanjajući se isključivo na sebe, takve su osobe izgradile otpornost i samopouzdanje. Ipak, ova osobina može otežati prihvaćanje pomoći i otvaranje prema drugima, što zahtijeva svjesno nastojanje da se pronađe ravnoteža između samostalnosti i povjerenja u ljude.”
3. Osjetljivost na odbacivanje
“Odbacivanje je dio života, ali za osobe koje su odrasle bez ljubavi, to može biti izrazito bolno. Takve osobe često očekuju odbijanje čak i u neutralnim situacijama što može aktivirati iste dijelove mozga kao i fizička bol. Ovo nije pretjerana reakcija, već duboko ukorijenjen mehanizam razvijen tijekom formativnih godina”, napominje savjetnica.
4. Izuzetna samostalnost
Mnogi koji nisu imali emocionalnu podršku u djetinjstvu nauče se oslanjati isključivo na sebe. To može dovesti do izuzetne otpornosti, ali i do izolacije i nepovjerenja prema drugima.
“Ova strategija, koja je bila korisna u djetinjstvu, može biti manje funkcionalna u odrasloj dobi što zahtijeva svjesnu prilagodbu. Razumijevanje ovih znakova nije samo alat za bolje razumijevanje sebe ili drugih, već i prilika za razvijanje empatije i podrške onima koji možda još uvijek nose tragove svog djetinjstva”, zaključila je Fey.
(www.jabuka.tv | Foto: Pexels)
Faruk Suljović, 23-godišnji student Poljoprivredno-prehrambenog fakulteta u Sarajevu i rekreativni sportaš, prošao je 1200 kilometara…
[gallery ids="756355,756356,756357,756358,756359,756360,756361,756362,756363,756364"] Bivši učenici Srednje strukovne škole Široki Brijeg u petak 9. svibnja svečano su…
Sudac istrage prihvatio je prijedlog dubrovačkoga Županijskoga državnog odvjetništva i odredio istražni zatvor 73-godišnjaku osumnjičenom…
Zagrebački nadbiskup Dražen Kutleša komentirao je za HTV izbor kardinala Roberta Prevosta za novog papu…
"Republika Srpska može računati na podršku Rusije i predsjednika Putina u obrani Daytonskog mirovnog sporazuma",…
Brazilski krilni igrač Antony mogao bi ući u povijest svjetskog nogometa. Otkako je u siječnju…
Komentari:
A i to djetinjstvo 😁 neki cijeli zivot pokusavaju pobjec od njega, a ono se ne da, pa pretekne ucas covjeka 😁
Nema druge nego stat, pa u miru preradjivat ono sto ne valja.
Ma vjerujem da je svijest o tome što je uzrok,dakle djetinjstvo, ponekad dovoljno da se od njega odljepimo. Tu je i motiv važan. Onda se to puno lakše premosti. Provjereno.